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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大里仁愛醫院辦減重活動 盼讓民眾瞭解飲食分類守護健康
大里仁愛醫院於4日舉辦『挑戰胃來.夾出健康』減重活動, 透過認識「六大類」食物活動讓民眾了解代謝症候群與肥胖的關係、 了解胃夾具減重手術,藉由每日均衡飲食的攝取及運動改善肥胖, 導向健康的生活。
大里仁愛醫院營養治療科營養師黃薇表示, 肥胖除了容易造成外表自信度不足外,最重要的是有可能增加罹患糖 尿病、代謝症候群、高血壓、高血脂、乳癌、大腸癌等疾病的風險。 而健康體重管理應包括多運動、健康吃,增進身心健康。
活動現場介紹由趙世晃副院長研發的胃夾具減重手術,利用腹腔鏡的 方式放入胃夾具,使胃部上方區隔上下兩個胃囊,傷口小、 復原期短且不需破壞胃本體,增加飽足感, 並藉由胃夾具來調整進食的速度,達到細嚼慢嚥的進食方式, 養成日常進食的好習慣外;現場設有闖關摸彩的活動, 透過闖關方式讓民眾了解自己的基本的體重、血壓、 體脂肪測量等健康狀況,評估自己是否為三高的危險族群。 藉由小遊戲讓民眾瞭解今年3月修正的每日飲食指南, 增進營養知識。
營養治療科營養師黃薇及營養師洪嘉勵提到, 新版的每日飲食指南中,全殼根莖類更名為全殼雜糧類, 將以往民眾常混淆的小麥、雜糧飯、紅豆、綠豆、菱角、 栗子含有澱粉的食物,藉由更名更清楚瞭解全殼雜糧類;另外, 豆魚肉蛋類更名為豆魚蛋肉類,是按建議優先攝取的順序更正; 低脂乳品類更名為乳品類,一般民眾不需要特別選低脂產品, 攝取的營養成份不會影響,未來罹患慢性疾病的風險, 而三高及體重控制中的民眾有疑慮,可洽營養師選擇適合的乳品。
成功的減重也需搭配運動, 活動中也會由營養治療科實習生帶領現場民眾一起扭動筋骨; 並現場教授民眾,如何利用高品質蛋白質-豆漿來製作好吃美味的義 大利麵,達到減少熱量的攝取, 讓民眾了解製備低卡又美味的飲食其實沒那麼困難, 讓整個活動達到寓教於樂的效果。
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和Angelababy情變? 黃曉明斥惡意視頻
黃曉明和Angelababy結婚多年,感情相當甜蜜。日前黃曉明在訪談節目上,引用法國老牌男星亞蘭德倫所說「我這輩子除了幸福之外,什麼都有了」,讓網友大驚:「莫非夫妻兩人感情生變?」對此,黃曉明工作室日前出面澄清,表示該影片經過惡意剪接,目前已經採證完畢。
黃曉明日前參加《魯豫有約》,引述亞蘭德倫的話說:「我這輩子除了幸福,什麼都有。」表示對於生活的許多感觸。他當時說,他並不希望匆匆忙忙度過一生,決心從現在起投注更多心力在家庭上。
但後來播出時,製作單位卻將黃曉明的談話掐頭去尾,只留下「我這輩子除了幸福之外,什麼都有了」,短片在網路上流傳後,也使得許多網友暗諷黃曉明「不幸福」。
對此,黃曉明工作室日前發表聲明,並且放出當時完整採訪片段,譴責惡意剪輯斷章取義,已經傷害黃曉明與家人。聲明中也說,已經聯繫律師,希望各方刪除相關短片,停止侵權行為。
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